Livro a Dieta Gracie O Segredo dos Campeões Rorion Gracie

A maioria das dietas muda a maneira como você se alimenta a Dieta Gracie mudará a maneira como você vive.

LIVRO USADO EM BOAS CONDIÇOES

Enquanto os regimes da moda vêm e vão, a Dieta Gracie resiste ao tempo. Consagrada como ingrediente fundamental da formação de quatro gerações de campeões em artes marciais, a Dieta Gracie pode ajudá-lo a atingir seu objetivo, não importa se este é alcançar ou manter a boa forma, perder peso ou aumentar a energia.

Durante 65 anos, o Grande Mestre Carlos Gracie transformou sua casa em labora tório e sua família em cobaia , buscando na alimentação uma fonte de poder. A Dieta Gracie é o resultado desse aprendizado. Neste livro, estão os principais ensinamentos dessa importante família de esportistas, que vão mostrar a melhor maneira de mudar seus hábitos alimentares e combinar nutrientes para potencializar seu valor energético.

• Editora :  Benvirá
• Data da publicação :  1 janeiro 2012
• Edição :  1ª
• Idioma :  Português
• Número de páginas :  176 páginas
• ISBN-10 :  8564065177
• ISBN-13 :  978-8564065178
• Peso do produto :  181 g
• Dimensões :  18.4 x 12.6 x 1 cm